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A pele mista pode ser difícil de gerenciar devido à flutuação da produção de óleo e ao ressecamento. Isso geralmente pode levar à sensibilidade e reações adversas aos produtos tópicos. Encontrar a rotina ideal de cuidados com a pele exige uma experimentação cuidadosa para descobrir os produtos e ingredientes que atendem efetivamente às suas necessidades exclusivas.
A pele mista é um dos tipos de pele mais difíceis de cuidar e tratar. Apresenta problemas que não são tão fáceis de tratar quanto a pele oleosa, normal, seca ou sensível.
“Considero esse um dos tipos de pele mais difíceis de tratar”, diz a dermatologista certificada pelo conselho, Dra. Rachel Nazarian, MD, F.A.A.D.
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre como identificar e gerenciar a pele mista à medida que envelhece.
A pele mista é complexa na forma como se apresenta, pois os sintomas e as reações aos tópicos podem ser contraditórios e imprevisíveis.
“Esse tipo de pele geralmente apresenta uma mancha de ressecamento no rosto (geralmente bochechas ou parte inferior da face), continua a produzir muito óleo em outras áreas do rosto (normalmente na zona T) e às vezes é muito sensível e irritado com produtos aplicados topicamente”, explica o Dr. Nazarian.
Pode ser difícil encontrar os melhores produtos para peles mistas, pois os resultados ou reações podem variar entre os indivíduos, mas há alguns que tendem a ser benéficos e outros que devem ser evitados.
“Normalmente, essas pessoas ficam mais frustradas com sua rotina de cuidados com a pele e descobrem que tudo irrita, perturba ou faz com que elas se irritem”, diz o Dr. Nazarian.
É um aspecto da pele mista que não é realmente evitável; portanto, se você estiver com dificuldades, fale com um dermatologista para obter ajuda adicional.
A pele mista é mais prevalente em pessoas mais jovens e pessoas na faixa dos vinte ou trinta anos; no entanto, é possível ter pele mista mais tarde na vida, diz o Dr. Nazarian. Outro fator pode ser o problema da pele.
“Pessoas com eczema, dermatite atópica [ou] que tomam medicamentos que podem aumentar o risco de produção de óleo correm maior risco”, explica o Dr. Nazarian. Por fim, seus hábitos de cuidados com a pele diários ou regulares também podem desencadear sintomas de pele combinados.
“Aqueles que usam muitos produtos para esfoliar e melhorar a textura, ou mesmo pessoas que limpam a pele agressivamente, podem se encontrar em uma posição em que têm pele mista e criar vários problemas de pele em várias localizações geográficas do rosto”, alerta o Dr. Nazarian.
Se você tem pele mista ou deseja evitá-la, seja gentil ao usar produtos, especialmente esfoliantes ou tópicos, que geralmente têm textura áspera.
Uma rotina de cuidados com a pele com produtos voltados para peles mistas é fundamental.
“Seja cauteloso (em caso de dúvida, use ingredientes mais suaves) e mantenha a barreira cutânea intacta (nada que se degrade ou esfolie)”, aconselha o Dr. Nazarian. Este é um bom primeiro passo para melhorar o tipo de pele mista e ajudar a prevenir futuros sintomas.
Outra dica é manter um bom equilíbrio da pele combinando ingredientes para máxima absorção e benefícios. Tenha cuidado com a frequência, principalmente com produtos que podem irritar a pele se usados com muita frequência. Sempre verifique também os rótulos dos produtos para a pele. Um rótulo deve indicar que foi formulado para peles mistas ou ser rotulado como “todos os tipos de pele”, o que inclui o tipo de pele mista.
Combinar um elemento hidratante com produtos que causam ressecamento pode ser útil. Por exemplo, o Dr. Nazarian sugere: “Se você vai adicionar um retinol para antienvelhecimento, é necessário que haja um produto hidratante para compensar o ressecamento”. O ácido hialurônico seria uma ótima opção e é encontrado em vários produtos, como soros, limpadores faciais e hidratantes. O Dr. Nazarian sugere o uso de tópicos leves e isentos de óleo.
Certos produtos e ingredientes tendem a ser melhores e piores de usar no tipo de pele mista.
“Antioxidantes que são naturalmente antiinflamatórios (como vitaminas E e C, niacinamida e pantenol) e ingredientes calmantes que fortalecem a barreira cutânea, como ácido hialurônico, glicerina ou ceramidas, podem ser usados liberalmente”, explica o Dr. Nazarian. Esses ingredientes melhoram a saúde e a aparência da pele e aumentam a tolerância a toxinas ou fatores ambientais. Alguns outros ingredientes ajudam a melhorar o tom da pele e o equilíbrio geral, especialmente quando combinados.
“Gosto de vitamina C e E juntas, pois elas se aprimoram mutuamente e tornam [os benefícios gerais para a pele] mais potentes”, diz o Dr. Nazarian. Outra dica é usar ácido hialurônico e glicerina juntos, observa o Dr. Nazarian, pois aumenta a eficiência, retendo a umidade e a hidratação, para selar a pele.
“Ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas e aqueles que podem melhorar a umidade e fortalecer a barreira da pele sem sobrecarregar ou obstruir os poros são a chave para o sucesso”, diz o Dr. Nazarian. Geralmente, é melhor evitar produtos à base de óleo, que podem exacerbar a acne, bem como produtos comedogênicos, que podem bloquear os poros. E produtos de textura pesada ou com alta concentração de óleo também podem piorar os sintomas de pele mista.
Um creme ou hidratante facial diário, como um creme facial leve para pele mista, oferece uma boa combinação de ingredientes para melhorar a saúde e a aparência da pele. “Ele aborda o brilho que preocupa muitos tipos de pele mista, geralmente na zona T — com o ingrediente pó de araruta — e também aborda áreas de pele seca com uma combinação de ingredientes condicionadores da pele, como triglicérides, manteiga de karité e glicerina”, diz o Dr. Nazarian.
No entanto, isso pode não ser o melhor para pessoas com pele mista e propensa a acne, pois adiciona óleos e ceras, o que pode causar erupções cutâneas. Se você tem pele mista propensa a acne, esse hidratante é uma excelente opção.
“É semelhante, mas melhor para peles mistas ou propensas a acne, e não tão bom para peles sensíveis/mistas”, diz o Dr. Nazarian. Também é hidratante com ácido hialurônico e tocoferol.
Séruns e tônicos com vitamina C são úteis para peles mistas, com esse tônico como um bom exemplo para clarear o tom da pele.
“Gosto desses ingredientes como regime matinal; a vitamina C e os extratos de frutas oferecem proteção contra os danos causados pelos radicais livres causados por fontes ambientais que geralmente causam envelhecimento prematuro”, diz o Dr. Nazarian. Você também pode incorporar vitamina C em um hidratante diurno. Os soros com ácido hialurônico também são benéficos, e esse soro hidratante é uma ótima opção.
“Adoro o fato de não ter óleo e combinar ingredientes hidratantes como ácido hialurônico com pantenol e ter alantoína que fortalece a pele”, diz o Dr. Nazarian. A fragrância adicionada pode ser um problema para quem tem pele sensível, então fique atento a isso, mas, no geral, é um excelente produto.
AVISO: estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
