Dicas e Produtos para Cuidados com a Pele do Bebê: Um Guia Abrangente

Um bebê tem uma pele delicada que precisa ser cuidada da maneira mais suave possível. Cuidar da pele de um bebê muitas vezes envolve mantê-la limpa, garantir que esteja hidratada e protegida.

Como Limpar a Pele do Bebê

Produtos comerciais para lavar um bebê frequentemente contêm produtos químicos sintéticos que muitos pais podem não se sentir confortáveis em usar. Por exemplo, uma grande variedade de sabonetes para bebês contém fragrâncias sintéticas. Estudos mostram que mais de um terço das pessoas expostas a fragrâncias sintéticas no ambiente sofrem efeitos adversos. Vários estudos descobriram que o uso de fragrâncias sintéticas pode estar relacionado a diversos problemas de saúde, incluindo enxaquecas, ataques de asma e erupções cutâneas.

Outros produtos de banho para bebês podem conter produtos químicos ocultos, como ftalatos. Ftalatos são produtos químicos usados na produção de plásticos. Estudos têm associado a exposição a ftalatos à perturbação dos hormônios do corpo. Um estudo avaliou a presença de 9 ftalatos em 163 bebês. O estudo descobriu que 81% dos bebês haviam sido expostos a 7 ou mais ftalatos. O estudo sugeriu que isso se devia a produtos tópicos de cuidado infantil, como loções e xampus para bebês.

Para evitar produtos químicos sintéticos, alguns pais podem optar por não usar xampus para bebês e lavar seus filhos apenas com água. Um estudo descobriu que lavar bebês apenas com água teve o mesmo efeito que usar um sabonete para bebês. O estudo focou no efeito do sabonete para bebês na perda transepidérmica de água (TEWL).

A TEWL é a quantidade de água que evapora da superfície da pele para o ambiente. Ela é usada em muitos estudos sobre a pele para avaliar a hidratação da pele. Embora perder água pela pele seja um processo natural e regulado, certas condições, como o uso de produtos tópicos, podem aumentar a TEWL. O aumento 

de TEWL significa que a integridade da barreira da pele está comprometida. Isso pode levar a danos na pele e aumento de infecções.

Sabonete de Castela

Embora lavar apenas com água seja uma escolha válida, os pais ainda podem querer um produto de limpeza suave para seus filhos. O sabonete de Castela é exatamente o produto de limpeza que os pais podem estar procurando. O sabonete de Castela é um sabonete suave à base de plantas que é seguro, totalmente natural e livre de produtos químicos. O sabonete de Castela sem fragrância é suficientemente suave para ser usado como agente de limpeza em bebês e adultos. Isso ocorre porque o sabonete de Castela é suave e possui uma ação espumante natural, mas sutil, que ajuda a remover sujeira e impurezas sem perturbar o pH da pele de um bebê.

Quando se trata de banho, estudos sugerem que os bebês não precisam ser lavados com frequência, especialmente nos primeiros dias de vida. Pesquisas indicam que adiar o banho do recém-nascido nas primeiras 24 a 48 horas de vida pode ajudar a fortalecer o vínculo entre os pais e a criança. O atraso no banho também pode ajudar a melhorar as chances de sucesso na amamentação.

As recomendações atuais sugerem que recém-nascidos sejam lavados apenas com água até atingirem 4 a 6 semanas de idade. Sabonetes líquidos suaves, como o sabonete de Castela, podem ser introduzidos nessa fase.

Os bebês podem ser banhados 3 vezes por semana. Pesquisas indicam que bebês nascidos prematuramente podem ser lavados a cada 4 dias sem efeitos adversos, como o aumento da colonização da pele por bactérias prejudiciais.

Como Hidratar a Pele do Bebê

Porque a pele de um bebê é tão delicada, é preciso manter uma hidratação perfeitamente equilibrada para que ela fique saudável e funcional.

Quando se trata de hidratação, a pele de um bebê é única em comparação com a de um adulto. Isso ocorre devido à maneira como a pele de um bebê precisa se adaptar ao nascer. Durante o terceiro trimestre da gravidez, o feto é envolvido por uma cobertura especial chamada de vérnix caseoso. Essa cobertura é uma mistura de proteínas e gorduras que ajuda a pele a fazer a transição do ambiente principalmente aquoso do útero para o mundo exterior.

Ao nascer, a pele de um recém-nascido passa por uma mudança significativa. Como o ambiente fora do útero não é aquoso, a pele do recém-nascido precisa se ajustar aumentando sua hidratação. Estudos mostram que a hidratação da pele em um recém-nascido aumenta significativamente ao nascer. Esse aumento na hidratação da pele continua por até 90 dias após o nascimento.

A pele precisa manter a hidratação para funcionar corretamente. Sem uma hidratação adequada, a pele pode ficar seca e inflamada ou perder sua integridade. Um exemplo de pele seca e inflamada é a dermatite atópica ou eczema. Estudos sugerem que até 28% dos bebês desenvolvem eczema nos primeiros 6 meses a um ano de vida. O eczema é uma condição da pele que envolve coceira, ressecamento e erupção cutânea. Essa condição inflamatória da pele também pode envolver formação de bolhas e infecções cutâneas devido ao excesso de coceira e enfraquecimento da barreira da pele.

Ceramidas

Estudos mostram que as ceramidas podem ajudar a melhorar o eczema. Asceramidas são moléculas cerosas gordurosas que a pele produz naturalmente. As células da pele podem ser compostas por 30% a 50% de ceramidas, que ajudam a manter a hidratação da pele e proteger a barreira cutânea. Um estudo controlado por placebo envolvendo um creme à base de ceramidas e ressecamento da pele constatou que uma aplicação tópica pode aumentar a hidratação da pele em 24 horas. Isso não ocorreu com o placebo.

O estudo também descobriu que o creme à base de ceramidas não causou irritação na pele e protegeu contra lesões cutâneas. Outro estudo envolvendo 50 indivíduos constatou que o uso tópico de ceramidas por 4 semanas melhorou a pele sensível e o eczema. Para bebês com eczema, usar um creme à base de ceramidas pelo menos uma vez ao dia pode ajudar a reduzir os sintomas. As ceramidas também podem ter propriedades anti-envelhecimento que ajudam a manter a pele do bebê jovem até a idade adulta.

Embora estudos sugiram que o uso de ceramidas possa melhorar o eczema, nenhum sugere que o uso tópico de ceramidas possa ajudar a prevenir o eczema. Isso ocorre porque estudos sugerem que o eczema pode ter alguma conexão com um microbioma intestinal alterado. Embora muitos pais não vejam necessariamente uma conexão entre o intestino e a pele, manter um microbioma intestinal saudável pode ajudar a proteger a pele do bebê.

Como Proteger a Pele do Bebê

Proteger a pele do bebê pode parecer desafiador porque ela é tão frágil. Estudos sugerem que existe uma conexão entre o microbioma intestinal e a saúde da pele. Essa conexão intestino-pele pode estar presente em distúrbios de pele como o eczema.

Probióticos

Estudos sugerem que um suplemento probiótico para bebês pode ajudar a reduzir o eczema em crianças com menos de 3 anos de idade. Uma meta-análise constatou que probióticos contendo Lactobacillus e Bifidobacterium ajudaram a prevenir o eczema melhor do que o placebo.

Outros estudos sugerem que o uso de probióticos pode até melhorar a dermatite de fralda em bebês. Muitos bebês desenvolvem dermatite de fralda, uma erupção cutânea na região coberta pela fralda. A dermatite de fralda é bastante comum. Estudos sugerem que até 25% das visitas de cuidados de saúde relacionadas à pele no primeiro ano de vida são devido à dermatite de fralda. A dermatite de fralda é uma condição na qual a pele coberta pela fralda fica inflamada. Estudos sugerem que a dermatite de fralda tem várias causas. Isso inclui aumento da exposição da pele à umidade, aumento do pH da pele devido ao contato com urina e exposição a microrganismos comumente encontrados nas fezes.

A infecção por Candida albicans, ou uma infecção por fungos, também é uma causa comum de dermatite de fralda em bebês. A pesquisa indica que a dermatite de fralda pode ser parcialmente evitada usando materiais absorventes para proteger a pele do bebê. Cremes para melhorar a barreira entre a pele e a fralda também podem reduzir efetivamente a ocorrência de dermatite de fralda.

Calêndula

Um estudo envolvendo 73 crianças saudáveis com menos de 2 anos de idade constatou que o uso de pomadas à base de calêndula ou azeite ajudou a melhorar casos leves de dermatite de fralda. Acalêndula é uma erva usada principalmente para cicatrizar feridas na pele e acalmar a pele irritada. Estudos envolvendo pomada de calêndula para dermatite de fralda mostram melhora em questão de dias após a aplicação. Um estudo envolvendo 66 bebês com menos de 3 anos de idade constatou que o uso de pomada de calêndula três vezes ao dia durante 10 dias melhorou significativamente os sintomas de dermatite de fralda.

Argila Bentonita

Pesquisas indicam que um creme à base de argila bentonita pode ajudar a melhorar a condição mais rapidamente do que a calêndula em bebês com dermatite de fralda mais grave. Um estudo duplo-cego, randomizado e controlado foi realizado com 100 bebês entre 6 meses e 1 ano de idade com dermatite de fralda. Os bebês foram divididos em dois grupos. Um grupo recebeu um creme à base de argila bentonita, enquanto o outro recebeu um creme à base de calêndula. Cerca de 88% do grupo que recebeu o creme à base de argila bentonita apresentaram melhora nos sintomas da dermatite de fralda em até 6 horas após a aplicação, enquanto apenas 54% do grupo da calêndula apresentaram o mesmo resultado. O estudo também constatou que, após 3 dias, 86% dos bebês no grupo da argila bentonita tiveram recuperação completa da dermatite de fralda, enquanto apenas 52% dos do grupo da calêndula tiveram.

A argila bentonita é uma argila natural que absorve umidade e pode ter propriedades desintoxicantes. Estudos sugerem que a argila bentonita pode ajudar a promover a longevidade da pele, melhorando a produção de colágeno. Para usar a argila bentonita para dermatite de fralda, misture uma pequena quantidade da argila com água morna para fazer uma pasta. Aplique a pasta nas áreas afetadas pela dermatite de fralda e deixe a argila secar. Quando a argila estiver seca, remova-a com um pano macio e água morna.

Conclusão

Cuidar da pele do bebê não precisa ser um desafio. Com produtos suaves, mas eficazes, e uma rotina adequada, a pele do bebê pode se manter saudável e jovem por muitos anos.